REST utbildar elever, pedagoger och föräldrar i verktyg för att öka förmågan till lugn och koncentration i studiesituationer. Vi kommer till förskolor, grundskolor och gymnasium för att hålla workshops med elever och föräldrar. REST utbildar pedagoger och annan skolpersonal i både korta moduler och längre fördjupningsprogram.  

REST är ej yogaverksamhet. Övningarna är framarbetade i grundskolans ordinarie undervisning. REST är religiöst och politiskt obunden och en icke vinstdrivande verksamhet. 


RESTadventskalender.png
 

Följ med in i REST´s avslappningskalender!

Ett stressreducernade tips om dagen, korta, enkla effektiva övningar och andra avslappnande klurigheter. 
Det blir blandade övningar för barn och elever i olika åldrar, även till Dig som pedagog, till oss alla!
Kalendern är en varm önskan om en trygg, god & fridfull tid i slutet av året, som följer med ända in i nästa år och nästa och nästa år och ...

FÖLJ REST´s KALENDER VIA:

FACEBOOK

INSTAGRAM

 
Let´sREST.jpg

BLI EN REST-PILOTSKOLA

 Studenter vid Mittuniversitet har bjudits in att studera resultaten under REST´s pilotprojekt "Avslappningens effekt i lärande miljö" för att förbättra hur vi når ut med vår metod. Önskar din skola bli en pilotskola?

Läs mer här  → 

Let´sREST.jpg

DELA DIN GÅVA

Vill du hjälpa verksamheten att växa? Donera en gåva, bidra med din kunskap eller ansök om att bli vår nästa REST-utbildare!

Mer info här →