REST utbildar elever, pedagoger och föräldrar i verktyg för att öka förmågan till lugn och koncentration i studiesituationer. Vi kommer till förskolor, grundskolor och gymnasium för att hålla workshops med elever och föräldrar. REST utbildar pedagoger och annan skolpersonal i både korta moduler och längre fördjupningsprogram.  

REST är ej yogaverksamhet. Övningarna är framarbetade i grundskolans ordinarie undervisning. REST är religiöst och politiskt obunden och en icke vinstdrivande verksamhet. 


Kommande händelseR

 

Öppen Workshop online

Tid: Onsdag, 22 maj, 2019, Kl.15:30 -16:30

Introduktion till REST´s metod. Timmen innehåller teori och praktik. Ni ges en stunds vila och återhämtning samt kunskap om avslappningens effekt i lärandesituationer. Möjlighet till att ställa frågor finns.

Plats: Online via Facebooks live-tjänst. Följ livesändningen eller titta när det passar dig genom att gå med i REST´s Facebookgrupp via denna länk här.

028+%C3%96rn+18039.jpg

Med REST´s utbildare: AnnaStina Örn


 
RESTfilmbild

En textad avslappning som film är under bearbetning.


Let´sREST.jpg

BLI EN REST-PILOTSKOLA

 Studenter vid Mittuniversitet har bjudits in att studera resultaten under REST´s pilotprojekt "Avslappningens effekt i lärande miljö" för att förbättra hur vi når ut med vår metod. Önskar din skola bli en pilotskola?

Läs mer här  → 

Let´sREST.jpg

DELA DIN GÅVA

Vill du hjälpa verksamheten att växa? Donera en gåva, bidra med din kunskap eller ansök om att bli vår nästa REST-utbildare!

Mer info här →


 
RESTadventskalender.png

REST´s avslappningskalender!

Ett stressreducernade tips om dagen, korta, enkla effektiva övningar och andra avslappnande klurigheter. 
Blandade övningar för barn och elever i olika åldrar, även till Dig som pedagog, till oss alla!
Kalendern är en varm önskan om en trygg, god & fridfull skoltid i slutet av året, som följer med ända in i nästa år och nästa och nästa år och...

Publicerads i december 2018 på FACEBOOK & INSTAGRAM Luckorna går strax att läsa här.